Et si tu arrêtais de t'oublier ?
Un accompagnement individuel pensé pour toi, maman, de la naissance jusqu'à l'adolescence de tes enfants.
Tu donnes tout à ta famille, à tes enfants, aux autres...
Mais qui prend soin de toi ?
Tu te sens fatiguée, épuisée, surchargée, parfois seule et incomprise. Tu cours après le temps sans jamais vraiment l'attraper.
Tu culpabilises pour un rien, tu te demandes si tu es une "bonne mère". Et quelque part, tu as oublié qui tu étais, toi, en dehors de ton rôle de maman.
Peut-être que ton corps commence même à envoyer des signaux : cette fatigue qui ne part pas, cette tension que tu portes sans t'en rendre compte. Il essaie de te dire quelque chose.
Que tu sois en plein postpartum, en pleine période de petite enfance ou que tu accompagnes des ados tout en essayant de ne pas te perdre toi-même… ce que tu traverses mérite d'être entendu, soutenu et accompagné.
C'est exactement pour ça que j'ai créé cet accompagnement
Cet accompagnement est fait pour toi si...
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Tu es en postpartum et tu te sens seule, submergée, différente de ce que tu imaginais
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Tu traverses la période de la petite enfance et tu t'épuises à tout gérer
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Tu es maman d'enfants plus grands ou d'ados et tu as perdu le fil de qui tu es
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Tu culpabilises souvent et tu aimerais t'en libérer
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Tu as mis tes propres besoins de côté depuis trop longtemps
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Tu as besoin d'un espace rien qu'à toi, pour être écoutée sans être jugée
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Tu veux te reconnecter à toi-même, à ta vie de femme, au-delà de la maternité
Peu importe l'âge de tes enfants, toi aussi tu as le droit d'être accompagnée.
Ce que je t'offre :
Un accompagnement sur-mesure, ancré dans qui tu es vraiment
Chaque accompagnement est unique, pensé à partir de toi et de ton vécu.
Grâce au Human Design, un outil de connaissance de soi puissant, je personnalise chaque séance pour coller au plus près de ton fonctionnement.
Pas de méthode générique.
Pas de recette toute faire.
Toi, et seulement toi.
Ce que l'accompagnement comprend :
Appel découverte
30 minutes pour faire connaissance, comprendre tes besoins, vérifier ensemble que l'accompagnement te correspond à 100 %
Partage de ressources personnalisées
Des outils concrets, des pistes de réflexion, des ressources choisies pour toi afin d'avancer avec de vraies clés en main.
Human design intégré
Un outil de connaissance de soi pour un accompagnement fait sur mesure, au plus près e qui tu es vraiment.
Séances en visio
Depuis chez toi, sans trajet, à des heures flexibles adaptées à ton emploi du temps chargé.
3 ou 6 séances selon la formule choisie.
Les séances seront espacées d'environ 2 semaines selon tes besoins et tes disponibilités.
Replay de chaque séance
Tu peux réécouter ce qu'on a échangé, retrouver ce que tu a peut-être oublié, avancer à ton rythme.
Disponibilité par messages entre les séances
Tu n'attends pas la prochaine séance pour être rassurée. Je suis là au fil de l'eau, quand les questions ou les émotions surgissent.
Espace Notion personnel
Un espace dédié et sécurisé où retrouver tous tes documents, replays et récapitulatifs de séances.
Ce que ça change pour toi
Après notre accompagnement ensemble, tu pourras :
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Te sentir enfin écoutée, comprise et soutenue, sans jugement
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Apprendre à dire non, sans te justifier, sans culpabiliser
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Comprendre qui tu es vraiment et pourquoi tu réagis comme tu le fais
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Te sentir plus apaisée et plus confiante
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Prendre du temps pour toi, des grands ou des petits moments qui te font du bien
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Écouter ton corps et ses signaux, avant qu'il ne soit trop tard
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Te reconnecter à toi-même et retrouver le respect de toi-même
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Transmettre cette sérénité à tes enfants, parce que quand tu vas mieux, eux aussi se sentent mieux
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Avancer avec des outils concrets, fait pour toi et ton fonctionnement unique
Tu n'as pas à tout porter seule.
Se faire accompagner, c'est choisir de prendre soin de toi.
Et c'est peut-être le plus beau cadeau que tu puisses offrir à ceux que tu aimes.
Les formules
Appel découverte
30 minutes en visio - Gratuit
Pour qu'on se rencontre et s'assurer que l'on est faites pour avancer ensemble
Le premier pas
3 séances d'1h en visio - 280 euros
Paiement en 3 fois possible (3x93.33)
Pour poser les premières bases, souffler enfin et commencer à prendre soin de toi.
Un premier pas doux mais décisif vers toi-même
Inclus : appel découverte - séances en visio - disponibilité par message - espace Notion - replays - ressources personnalisées - human design
Moi, enfin
6 séances d'1h en visio - 480 euros
Paiement en 4 fois possible (4x120 euros)
L'accompagnement le plus complet pour une vraie transformation durable. Pour te retrouver profondément, te libérer de la culpabilité et te choisir, enfin.
Inclus : appel découverte - séances en visio - disponibilité par message - espace Notion - replays - ressources personnalisées - human design
Ce qu'elles en disent
Avant de commencer l'accompagnement, Karine était :
"Fatiguée, épuisée, seule, incomprise. Je ne voyais pas comment cela pourrait m'aider, mais j'ai voulu tester"
Et pendant l'accompagnement, les déclics sont venues, concrets, vrais :
"Les petits exercices pratiques. Mon corps qui ne voulait plus m'obéir.
Dire non, sans me justifier.
Que j'avais le droit à énormément de choses, pour moi !
Le human design m'a aidé à comprendre qui je suis, pourquoi je réagis ou agis comme ça, que je suis moi et que tout va bien !"
Aujourd'hui dans son quotidien :
"Je prend du temps pour moi, des grands ou des petits moments qui me font du bien.
J'arrive beaucoup plus facilement à dire non et contrairement à ce que je m'étais imaginé, ça se passe très bien pour les personnes à qui je réponds !
Je leur explique plus, ça leur fait plaisir quand je suis "mieux" avec moi-même, donc eux se sentent mieux"
Quand je lui demande de résumé son évolution en une pharse :
"Mon corps sait. il faut que je l'écoute."
Est-ce que ça valait l'investissement ?
"Très largement ! On a envie que ça ne s'arrête pas !!
Ca ne prend pas beaucoup de temps et ce temps là est pour toi et ta famille qui bénificiera des beinfaits.
Pour le budget, il n'y a rien à redire, c'est beaucoup de temps passé ensemble a essayer de comprendre, expliquer, mettre en pratique et on en sort bien plus riche en respect pour nous-mêmes !"
Ce qu'elle dirait aux mamans qui hésitent encore :
" De se lancer. Ca fait énormément de bien de se sentir aidée, écoutée, conseillée, soutenue, comprise, épaulée à tous moment, sans jugement, avec bienveillance"
FAQ
Mon enfant est grand/ado, est-ce pour moi ? Oui, absolument ! Cet accompagnement s'adresse à toutes les mamans, quel que soit l'âge de meurs enfants. Maman d'ados, maman qui cherche à se retrouver après des annes à tout donner, tu as autant le droit d'être soutenue.
Est-ce uniquement pour les mamans en difficulté ? Pas du tout. Tu peux venir simplement parce que tu veux prendre soin de toi, mieux te connaître, retrouver de l'énergie ou reprendre confiance en toi. Il n'est pas nécessaire d'être "en crise" pour mériter d'être accompagnée.
Comment se passe les séances ? Les séances ont lieu en visio, depuis chez toi. Pas de trajet, plus de flexibilité. On prend le temps d'échanger librement, sans jugement, dans un espace bienveillant et sécurisé.
Et si j'ai besoin d'aide entre les séances ? Je reste disponible par message entre chaque séance pour répondre à tes questions au fur et à mesure qu'elles se présentent. Tu n'es jamais seule.