Programmes d’éveil au bien être (en petit groupe)
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- un peu d’exercice…
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- les ateliers « à petits pas rythmés »
à petits pas rythmés
Premiers pas tout en douceur
Ces programmes d’éveil au bien être que propose Douceur de Vie en petit groupe se déroulent sur une demi-journée ou une journée complète, et permettent de découvrir et pratiquer certaines activités présentées dans la rubrique ressources mieux-être